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股票配资平台推荐 一组“女性生娃的前后对比图”火了，这7个变化，看完太扎心

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对于女性来说，有孩子和没孩子完全是两个世界，很多感受只有当了妈妈之后才能深有体会。

每位妈妈在获得一个新生命的同时，都付出了很多的代价，十月怀胎的妈妈有多辛苦，看一组生娃前后的对比图就知道了。

生娃前后的对比

周末？抱歉，妈妈是没有周末的。

购物车里90％都是自己的东西，鞋子、口红、香水、包包……

购物车里90％都是孩子的东西，婴儿衣服、奶瓶、尿布……

一组组的对比照，让许多宝妈看着看着就哭了，因为过于真实。

女性为了把孩子生下来，付出了非常大的代价。从怀上孩子的那一刻，也是因为母爱的责任感让她们坚持了下来，回忆孕期和生产时的各种痛苦，只有经历过的妈妈才知道。

怀孕时要经历的疼痛

怀孕的早期阶段，女性会因为胸胀感到疼痛，这是因为乳房在为泌乳做准备，也是女性乳房的“二次发育”。

这是女性怀孕早期的正常现象，怀孕40天~3个月内，雌性激素的变化，会导致乳房增大、乳房胀痛，这种疼痛会让孕妈们崩溃不已。

随着怀孕月份的增加，乳房的疼痛会有所缓解。孕妈们可以选择穿舒适的内衣，宽大的衣服来减轻身体不适感。

小兰怀孕6个月了，觉得自己的腰背最近总是愈发疼痛。

腰背痛是孕期女性较为常见的症状，因为随着宝宝的长大，腹部会逐渐隆起，孕妈肚子重量增加，身体重心会前移。

孕妈妈为了保持身体平衡，就会采取上身后仰的姿势，让背部和腰部的肌肉常处于紧张状态，容易造成肌肉疲劳，引起腰背酸痛。

为了少受些腰背痛的苦，可以在怀孕早期加强身体锻炼，适当出去散步。当出现背疼痛时也无需紧张，大部分的孕妈妈可以通过自身的调节，来缓解症状。

小舒回忆，自己在怀孕8个月的时候，经常会出现骨盆痛，甚至会牵扯到大腿根部，日常活动都感到十分痛苦。

怀孕期间，在激素的作用下骨盆的伸缩性会变大，使骨盆缺乏稳定性。所以孕妇活动时，骨盆移动会牵扯到软骨和韧带，从而导致疼痛，症状严重时会放射到大腿根部。

孕妈妈如果在怀孕期间出现骨盆痛，避免长时间的站立和行走，适当的休息，可以减轻疼痛，不要太紧张。

在孕早期的时候，因为体内刺激分泌量增加，对大脑血液循环造成影响，所以孕妇会出现头痛、头昏的情况。不要紧张，这属于正常的生理现象。

如果到了孕中期的时候，头痛没有缓解反而日渐加重，并且伴有胸闷、想吐、视线模糊、高血压的情况，孕妈需要注意了，这是妊娠期高血压疾病的典型症状。

每个孕妈在孕育小生命的时候，喜悦之情无以言表。但是随着肚子一天天大起来，疼痛也是相伴而来，好不容易生下孩子之后，还需要为孩子费心操持，使自己日渐疲劳，逐显老态。

但是现实情况告诉我们，即便将生活的重心完全放到孩子身上，也不能放弃对自己的保养，否则换来的可能是对自己的不自信，丈夫的不理解。

女性生过孩子之后如何保养？

很多孕妈为了让孩子得到足够的营养，孕期间大补特补，导致身材走样。

所以为了健康和美丽，妈妈产后一定要适当减肥。可以吃一些清淡低热量的食物，食量方面也可以有所减少，不要随心所欲的吃。

也可以多做一些身体锻炼，产后的黄金6个月不要错过，有条件的话可以报个健身房，给自己严格管控，坚持每天锻炼，早日告别水桶腰。

女性生完孩子，在身体激素的影响下，体内的细胞会开始走向衰老，再加上因为日常琐事而生气，久而久之，女性脸上各种斑也随之而来。

宝妈们需要做好脸部护理，规律作息，不要因为生活忙碌就放弃对自己的保养。

可以和朋友维持联系，保持自己的兴趣爱好，持续接触新鲜事物，保持良好的心情是延缓衰老的最好方式。

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